大阪・西天満のフランス料理 井上義平
先日植村花菜ちゃん ビックリしましたね!!  丼ちゃん無事大阪ハーフマラソン完走
こんにちは、丼ちゃんです003.gif

お久しぶりです。005.gif

やっと筋肉痛から開放されました~~!!007.gif

嘘です。

若いので直に治りましたよ049.gif

より筋肉痛になる運動をしたら良いと言うアドバイスを頂、

ちょっと運動していたので・・・!!

全然平気でした。

マラソン自体は最後の3キロがめちゃめちゃしんどく

ペースダウンしてしまいましたが024.gif



あっ


そうそう

結果は

丼ちゃん無事ハーフマラソン完走しました043.gif

制限時間いっぱいでしたが023.gif

2時間以内です。012.gif

気持ちよく走れました

ランナーズハイにまでは、到達しませんでしたが024.gif070.gif

沿道の暖かい声援のおかげです。036.gif

大勢の方々ありがとうございました。051.gif


今度はもう少しトレーニングを積んで016.gif

フルマラソン頑張ります。048.gif


それと、


先日植村 花菜ちゃん013.gif

婚約発表しましたね006.gif

コンニャクハッピョウ
びっくりしました。019.gif027.gif

でもなぜ、当店に色々な方から問い合わせ030.gif


メールの嵐になったのかは不思議です(笑)028.gif037.gif



丼ちゃんでした040.gif
by inoue_yoshihira | 2013-02-01 08:16 | 植村花菜ちゃんネタ | Comments(0)
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