大阪・西天満のフランス料理 井上義平
先日植村花菜ちゃん ビックリしましたね!!  丼ちゃん無事大阪ハーフマラソン完走
こんにちは、丼ちゃんです003.gif

お久しぶりです。005.gif

やっと筋肉痛から開放されました~~!!007.gif

嘘です。

若いので直に治りましたよ049.gif

より筋肉痛になる運動をしたら良いと言うアドバイスを頂、

ちょっと運動していたので・・・!!

全然平気でした。

マラソン自体は最後の3キロがめちゃめちゃしんどく

ペースダウンしてしまいましたが024.gif



あっ


そうそう

結果は

丼ちゃん無事ハーフマラソン完走しました043.gif

制限時間いっぱいでしたが023.gif

2時間以内です。012.gif

気持ちよく走れました

ランナーズハイにまでは、到達しませんでしたが024.gif070.gif

沿道の暖かい声援のおかげです。036.gif

大勢の方々ありがとうございました。051.gif


今度はもう少しトレーニングを積んで016.gif

フルマラソン頑張ります。048.gif


それと、


先日植村 花菜ちゃん013.gif

婚約発表しましたね006.gif

コンニャクハッピョウ
びっくりしました。019.gif027.gif

でもなぜ、当店に色々な方から問い合わせ030.gif


メールの嵐になったのかは不思議です(笑)028.gif037.gif



丼ちゃんでした040.gif
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by inoue_yoshihira | 2013-02-01 08:16 | 植村花菜ちゃんネタ | Comments(0)
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